Wenn man im Internet zu dem Thema recherchiert, findet man viele Pillen, Cremes oder Kräftigungsübungen, die angeblich dabei helfen sollen, eine straffe, feste Brust zu bekommen. Auch Operationen werden auf vielen verschiedenen Webseiten erklärt und vorgestellt. Wer einen hängenden Busen hat und darunter leidet, der wird nach Auswegen suchen. Doch nicht immer halten die Methoden, was sie versprechen.
Pillen und Cremes, die angeblich auf rein pflanzlicher Basis das Brustwachstum anregen sollen, sind hinsichtlich ihrer Wirkung sehr umstritten. Es gibt Anbieter, die eine Geld-zurück-Garantie geben. Wer solche Mittel ausprobieren möchte, sollte sich also an einen Anbieter mit einer Geld-zurück-Garantie wenden. So ist das Risiko, unnötig Geld für etwas auszugeben, was doch nicht funktioniert, minimiert.
Auch spezielle Kräftigungsübungen sollen zu einer straffen Brust verhelfen. Hierzu muss man sagen, dass man vorbeugend sehr viel mit einem Muskelaufbau erreichen kann. Wenn der Busen allerdings erst einmal hängt und das Bindegewebe gedehnt ist, dann kann man auch mit kräftigenden Übungen nicht viel ausrichten. Das Brustgewebe an sich besteht aus Drüsen- und Fettgewebe, welches man nicht trainieren kann. Die Brust- und Rückenmuskulatur kann, wenn sie gut ausgebildet ist, wie ein natürlicher BH wirken, doch die Brust an sich, kann man nicht trainieren.
Die letzte Möglichkeit, die den meisten bleibt, ist der Weg zum Facharzt für Ästhetische Chirurgie. Hier sollte man sich einen Fachmann aussuchen, der Erfahrungen mit Bruststraffungen hat. Wer große Brüste hat, bei dem wird das Gewebe gestrafft, indem überflüssige Haut entfernt und die Brustwarze versetzt wird. Wer nicht genügend eigenes Gewebe hat (bei sehr kleinen Brüsten), bei dem werden zusätzlich Implantate eingesetzt, um dem Busen Volumen zu geben. Wie jede Operation birgt jedoch auch eine Schönheitsoperation gewisse Risiken, die man auf jeden Fall bedenken sollte. Auch sollte man sich darüber im Klaren sein, dass Narben zurückbleiben werden. Wie stark die Narbenbildung ist, hängt unter anderem von der persönlichen Veranlagung ab.